Seelische und körperliche Beschwerden, die mit andauernden
und schweren Erschöpfungszuständen einhergehen,
bezeichnet man als Burnout Syndrom.
Betroffene fühlen sich leer und ausgebrannt.
Die Krankheit entwickelt sich meist schleichend über Jahre.
Durch das erlernen und erleben von theoretischem Input, Bewegung,
Natur, Entspannung und Ernährung zeigen wir auf,
wie einfach und effektiv die richtige Burnout Prophylaxe sein kann.
Stressprävention
Stress hat in vielen Lebensbereichen Einzug gehalten. Durch Stress entstehen körperliche und mentale Blockaden, die dazu führen, dass zur Bewältigung von Problemen die eigenen Ressourcen nicht mehr ausreichen. Erschöpfungszustände und Krankheiten können entstehen.
Tagesseminar
Ist Stress mein täglicher Begleiter, bin ich gereizt und antriebslos?
Tagesseminar
