Programme - Sinnvoll-Essen

Programme


Präventionskurse

Kompaktkurse für Gewichtsreduktion, Kochkurse,
Nordic Walking Kurse, Gruppen Ernährungsberatung und Bewegungsspiele für übergewichtige Kinder.





Es gibt nicht eine einzige perfekte Diät, sondern viele

Verschiedene Ernährungsformen sind bei verschiedenen Menschen unter verschiedenen Umständen wirksam. Deshalb bekommen Sie bei mir immer eine individuelle Ernährungsberatung. Abgestimmt auf Ihre Lebenssituation & Ihre Bedürfnisse! GESUNDHEITSWOCHE & andere Angebote in Zusammenarbeit mit der VHS Schleswig!

Sei dabei! - vhs-schleswig.de




Dauer: März bis November

Inhalt:

8 Einheiten
Ernährungsberatung
3 Einheiten
Ernährungsberatung praktisch umgesetzt: wir kochen gemeinsam!
8 Einheiten Nordic Walking (Grundkurs)
2 Einheiten Entspannung
1 Evaluationstermin

Kosten: 249,00 Euro pro Person

Natürlich für mich!