Bogenschießen - Sinnvoll-Essen

Bogenschießen


Woher nimmt der Mensch die Kraft, um den vielen Anforderungen im Beruf und der Familie gerecht zu werden?

Mit den Resilienzfaktor „ intuitives Bogenschießen“, die seelische und körperliche Widerstandskraft stärken. Das traditionelle Bogenschießen spricht den ganzen Menschen an. Sowohl körperliche, als auch seelisch-geistige Fähigkeiten werden gefordert und gefördert. Relevant sind dabei Konzentration, Zielstrebigkeit und Wahrnehmung. Ruhe und Entspannung sind Voraussetzung für das Bogenschießen. Eine Einheit von Körper, Geist und Bogen, eingebunden in einem harmonischen Bewegungsablauf kann uns die innere Ruhe in der Hektik unseres Alltages wiederfinden lassen. Kurs Bogenschießen mit dem Schwerpunkt Entspannung und Stressreduktion




Inhalt:

Einführung in das Bogenschießen Atementspannung, für mehr Gelassenheit im Alltag


Achtsamkeitsübungen, für eine bessere Konzentration

Kleine Gruppen sind uns wichtig! Nur so können wir Kursinhalte vermitteln und individuell auch auf den Einzelnen eingehen! Mind. Teilnehmer 4 max. Teilnehmer 8


Termine:

Neue Termine auf Anfrage! 6 Termine á 1,5 Stunden jeweils Dienstags 17:30h bis 19:00 Uhr p.P. 149,00 Euro


Wochenendkurs

Neue Termine auf Anfrage Samstag, 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr inkl. kleinem, vegetarischen Snack Sonntag, 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr inkl. kleinem, vegetarischen Snack p.P. 149,00 Euro


Inkl. Leihbögen, Pfeile und Zubehör

Anmeldung direkt über diese Seite! Mit Susanne Brand & Roland Lemke